Девять самых распространенных ошибок в отношениях
Любая из этих эмоциональных торпед может потопить семейный корабль.
Вот некоторые из наиболее распространенных ошибок, с которыми часто сталкиваются пары, и, выявив их достаточно рано, Вы сможете решить эти проблемы, пока они еще не успели обрести необратимую форму.
1. Принимать Вашего партнера как неотъемлемую часть жизни
Допустим, Вы уверены в прочности и стабильности отношений. Тем не менее, представьте на минутку как будет протекать жизнь без Вашего партнера? Что значит его отсутствие для Вашей повседневной жизни, Вашего благополучия, как изменятся Ваши мысли о будущем, сможете ли Вы быть счастливы без него? Как правило, такие рассуждения дают дополнительный импульс дорожить тем, кто с Вами рядом.
2. Проявлять излишнюю тревожность
Не самая хорошая идея пускать отношения на самотек, но если Вы постоянно ищите подтверждения тому, что Вас любят, о Вас заботятся – это тоже не продуктивно. Каждому человеку свойственно проявлять свои чувства в той мере, которая свойственна его характеру, темпераменту, и необязательно это будет ежедневный фейерверк эмоций.
3. Проявлять небрежность к личной информации
В любых отношениях, даже самых близких и доверительных, должна присутствовать деликатность. Не доверяйте даже маленькие секреты друг друга посторонним людям. И если Вы рассчитываете, что переданная Вами информация, сказанная «между прочим», никогда не просочится наружу, это не всегда соответствует действительности. Особенно это актуально в наш информационный век, когда посредством Facebook или через другие социальные сети любые сведения могут получить нежелательную огласку.
4. Жаловаться на Вашего партнера другим людям
Помимо утечки личной информации (см. п 3), такие тенденции могут стать контрпродуктивными сами по себе.
Если Вы не можете или стесняетесь высказать все Ваши претензии напрямую, нет смысла жаловаться посторонним людям, которым Ваши проблемы неинтересны или их могут использовать Вам во вред.
5. Включать пассивно-агрессивное поведение
Есть бесчисленное множество способов для проявления в отношениях пассивно-агрессивного поведения. Это такая манера, при которой отказ не проявляется открыто. Например, партнер согласится Вам помочь, но будет делать это нехотя, или постоянно откладывая на последний момент, или вообще не выполнит данного обещания, сказав, что он о нем «забыл». Понятно, что часто повторяющиеся случаи такого поведения, разрушают отношения. Поэтому необходимо честно обсудить с Вашим партнером подобные ситуации и постараться предотвратить их в дальнейшем.
6. Подвергать Ваши отношения постоянной проверке
Вас посещают мысли о том, будете ли Вы и Ваш партнер по-прежнему вместе на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году? Вы боитесь сглазить Ваши отношения, делая или думая что-то не то? Это в корне неправильная стратегия. Если Вы постоянно сомневаетесь, всегда готовите «запасной вариант», Ваш партнер может почувствовать это, и будущий конец отношений может стать вероятной перспективой.
7. Обделять Вашего партнера вниманием
Какое место в рейтинге жизненно важных приоритетов занимает Ваш партнер? Кто на первом месте? Ваши дети, родители, приятели по работе или Ваша работа в целом? Очень логично и естественно поставить своих детей и родителей в первую очередь, потому что в зависимости от их возраста и состояния здоровья, они нуждаются в Вас. Но на самом деле, нет никакой необходимости решать, кто важнее. Внимание, участие и забота должны быть в равной мере основой любых стабильных отношений. И желательно, время от времени давать Вашему партнеру в этом убедиться.
8. Отказывать в поддержке, когда она необходима
В жизни каждого из нас случаются тяжелые периоды: потеря работы, проблемы со здоровьем, финансовые трудности. Именно в таких ситуациях максимально искренне проявляется Ваше отношение к партнеру. Ваша готовность «подставить плечо», поддержать, помочь преодолеть неприятности определяет прочность Ваших отношений.
9. Придавать значение мелочам
У Вас могут быть совершенно иные, в отличие от Вашего партнера, взгляды на проблемы воспитания детей, время и место проведения совместного отпуска, выбор марки машины и многое другое. Не позволяйтенезначительным разногласиям перерастать в конфликты, развитие которых могут иметь непредсказуемые последствия. В самых сложных жизненных ситуациях постарайтесь найти компромисс, сосредоточиться на том, что хорошо, а не плохо о ваших отношениях.
Авторский перевод статьи профессора психологии Массачусетского Университета Сьюзен Краус Вайтборн
